le blog mybeautiful
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Réduire sa consommation de café, sans perdre sa vitalité
dans Bien-être - le 12 Novembre 2018 -
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Avec le rebounding, s'envoyer en l'air c'est bon pour la santé !
le 19 Janvier 2018 -
Le layering capillaire, c’est tendance !
dans Beauté - le 01 Juillet 2016 -
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En attendant Bébé
dans Beauté , Bien-être - le 24 Octobre 2014 -
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Sans gluten naturellement
dans Naturo-Diététique - le 12 Septembre 2014 -
Réduire sa consommation de café, sans perdre sa vitalité
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Il est un fait indiscutable : nous consommons généralement trop de café dans une journée.
Il faut dire qu’il est très facile de dépasser la dose maximale recommandée : 300 mg par jour pour une femme et 400 mg pour un homme. Bien ancré dans nos habitudes de consommation, le café est la boisson reine des petits déjeuners en France (80%).
Avec le rebounding, s'envoyer en l'air c'est bon pour la santé !
le 19 Janvier 2018
- par Claire
La plupart de nos problèmes de santé (prise de poids, raideurs et douleurs articulaires, troubles de la digestion et du transit, problèmes circulatoires, déprime voire dépression) sont liés à la sédentarité.
La solution est simple pour y remédier et aller mieux : il suffit de bouger !
Et c'est encore mieux si on le fait sur un trampoline en faisant du rebounding !
Le layering capillaire, c’est tendance !
Le layering capillaire, c’est tendance !
La routine beauté à la pointe… des cheveux
On connaissait déjà le layering, une routine beauté originaire du Japon, consistant à enchaîner l’application de plusieurs soins différents pour la beauté et le confort de la peau.
Le layering capillaire s’en inspire, et dans le même esprit, propose de sublimer les cheveux en superposant plusieurs soins successifs :
1- NOURRIR / 2- LAVER / 3- DÉMÊLER / 4- SUBLIMER
En attendant Bébé
Parce qu’une femme enceinte, comme une jeune mère, n’en restent pas moins des femmes à part entière, voici une sélection de soins douceur spécialement conçus pour leur beauté et leur bien-être à toutes.
Sans gluten naturellement
Le gluten est devenu l'ennemi public numéro 1.... Il est en effet devenu omniprésent dans notre alimentation. Faut-il le supprimer totalement pour autant ? S'en passer permet en tout cas de retrouver un meilleur confort digestif et de découvrir de nouveaux produits et saveurs.
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