Le gluten est devenu l'ennemi public numéro 1.... Il est en effet devenu omniprésent dans notre alimentation. Faut-il le supprimer totalement pour autant ? S'en passer permet en tout cas de retrouver un meilleur confort digestif et de découvrir de nouveaux produits et saveurs.
La fatigue, les coups de froid ne sont pas une fatalité. Encore faut-il adopter les bons réflexes et mettre en place une stratégie appropriée sans attendre l'arrivée de l'hiver.