Certaines personnes par habitude, envie de sucre, ennui mais plus rarement par faim véritable, ne peuvent s’empêcher de grignoter à toute heure de la journée.
Quitte à grignoter, si c’est vraiment irrépressible, autant choisir ses snacks à bon escient pour se faire plaisir sans nuire à sa santé ni à sa silhouette.